Wat kunnen wij voor jou
(of jouw club) betekenen?
"Elke dag dat een speler aan de kant staat, verliest de selectie slagkracht.
Toch zien we te vaak spelers die kwakkelen in de 'grijze zone':
"niet geblesseerd genoeg voor de fysio, maar niet fit genoeg voor de winst"
Met onze expertise rekenen we af met die onzekerheid.
We leiden "hersteltrainers" op om het herstelproces te optimaliseren,
zodat je niet langer afhankelijk bent van
onderbuikgevoel, maar met een bewezen "stap-voor-stap" methodiek."
Specifiek voor Amateurclubs en Amateurvoetballers
In het profvoetbal is er altijd een team van specialisten beschikbaar voor elke geblesseerde speler.
Maar in het amateurvoetbal moet je vaak zelf oplossingen vinden.
Wij brengen die professionele aanpak naar de lokale amateurvelden.
Of je nu een verzorger bent die op zoek is naar meer handvatten, een trainer die zijn team fit wil houden,
of een speler die sterker dan ooit wil terugkeren:
wij zijn er om je te ondersteunen.
Praktijkgerichte workshops voor Clubs:
-
- Een speciaal protocol, ontwikkeld voor verzorgers, trainers, herstel- en conditietrainers, evenals aankomende-hersteltrainers.
- Geen giswerk meer, maar een gestructureerd plan dat leidt naar (langdurig) wedstrijdfitheid.
- Direct toepasbare veldoefeningen voor "blessure-gerichte-hersteltrainingen".
- Praktische (opbouwende) drills die specifiek zijn ontworpen voor voetbalbewegingen zoals kappen, draaien en sprinten.
- Duidelijk plan (voor speler, trainer, club) richting wedstrijdfit.
- Leren om zelf gerichte loop/bal- oefeningen toe te voegen passend in het herstel.
-
Team workshop over sport-voeding (1,5 uur)
- Verhoog de bewustwording binnen het hele team over de essentiële vragen
wat, hoeveel, wanneer en waarom moet ik (goed/gezond) eten voor optimale prestaties.
- Inclusief een voedingsanalyse van twee (anonieme) spelers: krijgen ze voldoende en goede voeding binnen?
Praktijkgerichte E-Books,
-
ideaal voor de prestatiegerichte speler!
- Zelf je/een herstelplan maken (e-book)
- Maak je eigen herstelplan, volg de "vloeren", en sluit weer aan bij de groep!
(zonder conditie achterstand) - Zelf je voeding optimaliseren (e-book)
- Stel je eigen persoonlijke voedingsplan samen en ontdek meer (en langer) power tijdens wedstrijden, evenals een sneller herstel. - Zomer-Stop-Conditie-Plan (e-book)
- Begin optimaal aan de "voorbereiding"! Creëer de perfecte balans tussen inspanning en ontspanning tijdens de zomerstop!
De hersteltrainingen van Marco waren altijd perfect georganiseerd en volgden een helder plan. Ze waren specifiek afgestemd op mijn blessure. Ik wist dat, zodra ik deze trainingen had afgerond, ik echt fit zou zijn om weer met de groep mee te trainen.
Jurrian Zandbergen: Oud Speler van Go Ahead Kampen, meer dan 300 wedstrijden en bijna 150 doelpunten